Palvelut

Luotettava fysioterapia Turussa – Profysio

Fysioterapian keskeisenä tavoitteena on liikkua paremmin, hengittää vapaammin ja voida kokonaisvaltaisesti paremmin. Se auttaa kehoa palautumaan, vähentää kipua ja stressiä sekä tuo lisää voimavaroja arkeen.

Ensimmäinen hoitokerta on suunnan määrittelyä - käydään yhdessä läpi kehosi tilanne, haasteet ja tavoitteet. Tutkitaan, mistä kireydet, jännitykset tai hengityksen haasteet kumpuavat, ja laaditaan suunnitelma, joka vie kohti parempaa oloa. Jokainen keho on ainutlaatuinen, joten myös hoito räätälöidään juuri sinulle sopivaksi.

Voice massage -vaivattomaan äänentuottoon ja hengitykseen

Voice massage terapia on äänentuottoon ja siihen läheisesti liittyvien lihasten
rentouttamista klassisen hieronnan ottein. Hoitoon liittyy kiinteästi hengitystoiminnon ohjaus ja aktivointi ja rentouttavan ja vagus- hermoa stimuloivan syvähengityksen oppiminen.

Hoidon kohteena on ylävartalon, rintakehän, kaulan ja kasvojen lihakset. Samalla tehdään lihastason diagnoosi äänentuoton lihasten toiminnasta. Voice massagen tavoitteena on poistaa äänentuottoon osallistuvien lihasryhmien jännitystilat ja ehkäistä siten äänihäiriöiden syntymistä. Voice massage sopii kaikille ääntään työkseen tai vapaa-ajalla käyttäville . Erityisesti niille, joille ääni on keskeinen osa viestintää ja jotka nojaavat työssään äänen toimivuuteen. Voice Massage
sopii laulajille, opettajille, kanttoreille, lastentarhanopettajille, näyttelijöille, puheen pitäjille ja kaikille, jotka tarvitsevat ääneensä selkeyttä ja tasapainoa! Voice massage toimii myös erinomaisesti toimistotyö- ja näyttöpäätetyöskentelyn aiheuttaman stressin purkajana!

Lisää tietoa www.voicemassage.fi

Purenta- ja nielemistoiminnan häiriön hoito

Purentatoiminta on monimuotoinen fysiologinen kokonaisuus ja se saattaa häiriintyä hampaiden,
lihasten tai leukanivelen epätasapainoisesta toiminnasta. Syynä voi olla myös hermoston säätelyn ongelmat. Hoidossa pyritään "stressin" helpotukseen ja lihaksiston jännitys-ja rasitustilojen poistamiseen leukojen alueella. Käytetään tekniikoita vagushermon aktivointiin ja siten kehoa palauttavan hermoston tukemiseen ja jännitysten lieventämiseen. Hoidosta on apua esim päänsärkyyn, niska-hartialihasten kipuun ja leukaniveltaen naksumiseen, tinnitukseen sekä erilaiset trigger- eli heijastekipujen hoitoon kasvoissa. Nielaisutoiminnon esteenä voi olla nielun ja kurkunpään hermotuksen häiriö, jolloin suosittelemme foniatrin konsultaatiota. Jos kyseessä on toiminnallinen, lihasten toimintaan ja jännittämiseen ja pelkoon liittyvä ongelma, tavoitteena on aktivoida parasympaattinen hermosto, joka tukee automaattista nielemis- refleksiä, luonnollista ja rentoa kurkunpään toimintaa. On myös tärkeää vahvistaa lihaksia tuolla alueella.

" Jokainen turvallinen nielemiskokemus vahvistaa aivoille viestiä, että se on normaalia ja turvallista ja pelkoon liittyvä automaatio vähitellen purkautuu. "

Lue lisää täältä / Nielemiskipu, nielemisvaikeus, palan tunne kurkussa.

Tinnituksen hoito

Tinnitus voi johtua useasta eri syystä. Lihaskireys ja jännitystilat selän, niskan ja pään lihaksistossa voivat olla osasyynä tinnituksen syntyyn tai sen voimakkuuden tai häiritsevyyden lisääntymiseen. Raskas liikunta, vääränlaiset asennot ja liikeradat liikuntasuorituksissa sekä pitkittynyt stressi ja huonot työasennot saattavat aiheuttaa jännitys- ja kiputiloja, jotka voivat kroonistua. Tästä voi seurata somatosensorinen tinnitus, jossa joko suoraan tai useiden tekijöiden yhteisvaikutuksesta aivojen kuuloalueen aktiivisuus lisääntyy. Tämä tiedostetaan tinnituksen ääniaistimuksena. Hieronta, purentalihashieronta ja voice massage, sekä fysioterapia ovat somatosensorisen tinnituksenhoitoon sopivia hoitomuotoja.

Lue lisää tinnituksesta ja sen hoidoista täältä

Laadukasta hierontaa

Klassinen hieronta kohdistuu tuki-ja liikuntaelimistön liikettä tuottaviin ja pinnallisiin lihaksiin ja lihasryhmiin. Hieronnassa otetaan huomioon jokaisen yksilölliset tarpeet ja toiveet eri lihasryhmien käsittelyssä.

Mobilisoiva hieronta jossa nivelen liikkuvuutta lisätään lihasten käsittelyn lisäksi nivelsiteisiin ja nivelkapseliin kohdistuvalla käsittelyllä. Käsittelyn avulla liikeratoihin saadaan enemmän laajuutta ja liikkuminen on helpompaa.

Kognitiivinen lyhytterapia

Kognitiivinen lyhytterapia on käytännönläheistä keskusteluapua, joka auttaa ymmärtämään ja muuttamaan haitallisia ajatusmalleja ja niiden yhteyksiä tunteisiin, käyttäytymiseen ja kehon tuntemuksiin. Se ei ole pelkkää puhumista, vaan yhdessä etsimme keinoja, joilla voit hallita stressiä, purkaa jännitystä ja löytää uusia tapoja suhtautua kehosi oireisiin. Tavoitteena on, että voit paremmin sekä mieleltäsi että keholtasi. Tukea sinne, missä kipu on! Lämpimästi tervetuloa tähän uuteen palveluumme mukaan ! Ota yhteyttä sähköpostilla ja jutellaan, olisiko tämä juuri Sinua varten!

Lue lisää

Asentohuimaushoidot

Asentohuimaus on kiusallinen sisäkorvan tasapainoelimen vaiva, pahimmillaan rajoittaa toimintakykyä ja lisää tapaturmariskiä.

Jos kärsit asentohuimauksesta tai oireilusta, hakeudu pikaisesti hoitoon. Oireista pääsee eroon laadukkaan kuntoutusohjelman avulla. Hoitoon sisältyy erityiset hoitomanööverit ( pään kiertoliikkeet ) sekä kotiohjeet ja seuranta.

Diagnosointi ja kuntoutusohjelma

Hyvänlaatuisen asentohuimauksen aiheuttaa tasapainoelimen sisälle, väärään paikkaan kertynyt
kalkkikivisora eli "roska". Asentohuimaushoidossa paikannetaan ongelman sijainti ja korjaava asentohoito kohdistetaan siihen, jolloin oireet häviävät.

Hyvänlaatuisen asentohuimauksen hoidossa käytämme tarkkaa diagnostisointia sekä kuntoutusohjelmaa yksinkertaisten liikesarjojen muodossa.